セルフメディケーションについて

セルフメディケーションとは

セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と世界保健機構（WHO）において定義されています。

日ごろからの自分の健康状態を把握しながら生活習慣の改善委に取り組み、市販薬など上手に活用しながら風邪の引きはじめや軽微なけがの時に自ら治療することも、セルフメディケーションにあたります。

〇普段から健康づくりを心がける（十分な睡眠や適度な運動、栄養バランスのよい食事等）

〇市販薬（OTC医薬品）を活用する

〇かかりつけの薬剤師をもつ

〇お薬手帳を1冊にまとめておき、市販薬（OTC医薬品）購入の際も持参する

お問い合わせ: 健康福祉部保険年金課
〒520-2395 滋賀県野洲市小篠原2100番地1 本館1階
電話番号 077-587-6081
ファクス 077-586-2177
メールフォームによるお問い合わせ